不良生活方式增加心血管病风险

本报讯 （健康报记者付东红）近日，《欧洲心脏杂志》在线发表了北京大学公共卫生学院李立明、吕筠教授团队的研究论文。该研究揭示了不健康的生活方式对心血管代谢性疾病及共病发生、发展不同阶段的影响。

吕筠介绍，该研究利用中国慢性病前瞻性研究数据，纳入46万余人，平均随访11.2年。研究关注的心血管代谢性疾病包括缺血性心脏病、脑卒中和2型糖尿病，并将心血管代谢性共病定义为同时患有两种或两种以上的上述疾病。研究关注的不良生活方式包括吸烟；过量饮酒，每日饮酒量≥30克纯酒精；饮食习惯不健康，不能做到每日摄入蔬菜、水果、蛋类及其制品，摄入红肉过量或不足；缺乏体力活动，总体力活动水平排位在同年龄组、同性别人群的后50%；以及体重过轻或过重（BMI＜18.5或≥28.0）。

研究人员利用单向多状态模型，分析从无任何心血管代谢性疾病到发生首个心血管代谢性疾病，再到出现心血管代谢性共病、最终死亡的整个阶段的生活方式，结果发现，生活方式在心血管代谢性疾病及共病发生发展的所有阶段均发挥重要作用，但作用强度存在一定差异。例如，不良生活方式对从无任何心血管代谢性疾病到首发心血管代谢性疾病阶段的相对作用，大于从首发疾病到共病阶段的作用。每多一个不良生活方式，发生首个心血管代谢性疾病的风险增加20%，从出现首个心血管代谢性疾病到进展为心血管代谢性共病的风险增加14%。

专家指出，该研究证实，生活方式在预防心血管代谢性疾病发生以及随后进一步发展为共病和死亡中，都发挥重要作用，强调了将综合生活方式干预纳入健康管理和疾病管理的重要性。当个体生病后，单纯依靠药物治疗并不能完全改善预后，还需要配合综合的生活方式干预。